Tendinopatie: meglio il riposo o la rimodulazione dell’allenamento?
La letteratura recente indica chiaramente che, nella maggior parte dei casi di tendinopatia, il riposo completo non è la strategia migliore. Il trattamento di elezione è la rimodulazione dell’allenamento con programmi progressivi di carico (esercizio terapeutico), accompagnati da educazione del paziente e da interventi fisioterapici mirati. Questa linea è supportata dal modello di patologia tendinea […]
Il ruolo della contrazione eccentrica nella guarigione delle tendinopatie del tendine d’Achille
La tendinopatia del tendine d’Achille è una condizione degenerativa caratterizzata da dolore, rigidità e ridotta funzionalità, spesso osservata in atleti e soggetti con elevati carichi meccanici ripetuti (Maffulli et al., 2003). Le terapie conservative rappresentano la prima linea di trattamento e, tra queste, gli esercizi eccentrici hanno dimostrato un’efficacia superiore rispetto ad altri approcci riabilitativi […]
